هل
تعلم عزيزي أن مستخلص بذور العنب يساعدك على التخلص من التجاعيد؟ و أنه يحتوي على خصائص مضادة للحساسية؟ إذا كنت
تتساءل عن المزيد من الفوائد ،ما عليك الا قراءة الموضوع.
بذور العنب لها فوائد صحية عديدة ، سوف اضع البعض منها و دلك للاستفادة اكثر:
1. مضاد للأكسدة :
بذور العنب تحتوي على مضادات الأكسدة ، والتي ترفع المناعة الخاصة بك ، وتحمي خلايا الجسم من التأكسد وأيضا تطهر الجسم من الجذور الحرة الغير مرغوب فيها المسببة للضرر ، و يحتوي على مضادات أكسدة أكثر فعالية من الفيتامينات C أو E
1. مضاد للأكسدة :
بذور العنب تحتوي على مضادات الأكسدة ، والتي ترفع المناعة الخاصة بك ، وتحمي خلايا الجسم من التأكسد وأيضا تطهر الجسم من الجذور الحرة الغير مرغوب فيها المسببة للضرر ، و يحتوي على مضادات أكسدة أكثر فعالية من الفيتامينات C أو E
2. مكافحة الشيخوخة :
بذور العنب مع خصائص مضادة للأكسدة تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد ، كما أنها تساعد على تقوية البشرة وتقلل من التصبغ وإصلاح الجلد المترهل ،و ايضا تحتوي على بروانثوسيانيدينس بلازميدة قليلة القسيمات ، التي تمنع ضرر الأشعة فوق البنفسجية.
بذور العنب مع خصائص مضادة للأكسدة تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد ، كما أنها تساعد على تقوية البشرة وتقلل من التصبغ وإصلاح الجلد المترهل ،و ايضا تحتوي على بروانثوسيانيدينس بلازميدة قليلة القسيمات ، التي تمنع ضرر الأشعة فوق البنفسجية.
3. مضاد للفطريات :
بذور العنب تحتوي على خصائص مضادة للفطريات ، والتي تجعل منه مطهر فعال وعلاج جيد للالتهابات الفطرية ، وأظهرت الدراسات التي أجريت على الفئران أن بذور العنب خفضت حالات داء المبيضات فيها
بذور العنب تحتوي على خصائص مضادة للفطريات ، والتي تجعل منه مطهر فعال وعلاج جيد للالتهابات الفطرية ، وأظهرت الدراسات التي أجريت على الفئران أن بذور العنب خفضت حالات داء المبيضات فيها
4. مضاد لمسببات الحساسية :
بذور العنب تحتوي على خصائص مضادة للحساسية ، أنها تعمل مثل مضادات الهستامين ، مما يقلل من إنتاج الهستامين ويعزز الجهاز المناعي ، هذه الخاصية تجعل بذور العنب جيده لعلاج ومنع الحساسية
بذور العنب تحتوي على خصائص مضادة للحساسية ، أنها تعمل مثل مضادات الهستامين ، مما يقلل من إنتاج الهستامين ويعزز الجهاز المناعي ، هذه الخاصية تجعل بذور العنب جيده لعلاج ومنع الحساسية
5. مضاد للبكتيريا :
بذور العنب لها تأثيرات مضاد للجراثيم أيضا ، والتي تجعله مثاليا للتطبيق الموضعي والاستهلاك ، وقد وجدت دراسة حديثة أن بذور العنب لها خصائص مضادة للجراثيم مماثلة لتلك التي تستخدم بانتظام كعوامل مضادة للجراثيم الموضعية
بذور العنب لها تأثيرات مضاد للجراثيم أيضا ، والتي تجعله مثاليا للتطبيق الموضعي والاستهلاك ، وقد وجدت دراسة حديثة أن بذور العنب لها خصائص مضادة للجراثيم مماثلة لتلك التي تستخدم بانتظام كعوامل مضادة للجراثيم الموضعية
6. الدورة الدموية :
مستخلص بذور العنب يمنع تشكيل الترسبات في الأوعية الدموية ، ويعزز صحة القلب
مستخلص بذور العنب يمنع تشكيل الترسبات في الأوعية الدموية ، ويعزز صحة القلب
7. يعزز الوظيفة الإدراكية :
على الرغم من أن الدراسات لا تزال على المضي قدما ، قد يكون لبذور العنب الآثار المثبطة على التدهور المعرفي وظهور مرض الزهايمر
على الرغم من أن الدراسات لا تزال على المضي قدما ، قد يكون لبذور العنب الآثار المثبطة على التدهور المعرفي وظهور مرض الزهايمر
8. يحسن صحة الأسنان :
مستخلص بذور العنب يساعد على تجديد المعادن الضرورية الموجودة في الأسنان وتحسين صحة الأسنان الخاص بك . ويساعد على منع تسوس الاسنان المبكر
مستخلص بذور العنب يساعد على تجديد المعادن الضرورية الموجودة في الأسنان وتحسين صحة الأسنان الخاص بك . ويساعد على منع تسوس الاسنان المبكر
9. يقوي العظام :
بذور العنب أيضا تلعب
دورا في تأخير ومنع هشاشة العظام ، الدراسات التي أجريت اثبتت أن مستخلص بذور العنب يعمل على زيادة قوة العظام وتكوين العظام في
الفئران
الآثار الجانبية لبذور العنب :
بذور العنب على الرغم من انها آمنة ، لديها بعض الآثار الجانبية أيضا ، وهي تشمل :
– التقيؤ
– حكة فروة الرأس
– الدوخة
– الغثيان
بذور العنب على الرغم من انها آمنة ، لديها بعض الآثار الجانبية أيضا ، وهي تشمل :
– التقيؤ
– حكة فروة الرأس
– الدوخة
– الغثيان
تحذيرات :
– إذا لديك حساسية من العنب ، قد تكون أفضل حالا عند تجنب بذور العنب
– لا ينصح ببذور العنب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات النزيف
– بذور العنب يمكن أن تتداخل ، وحتى ربما تسبب مضاعفات عندما تؤخذ جنبا إلى جنب مع الأدوية والعقاقير بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وأدوية القلب ، أدوية السرطان وسيولة الدم
– تجنب استخدام بذور العنب للمرضعات أو الحوامل ، كما لم تكن هناك العديد من الدراسات حول الآثار الجانبية لمستخلص بذور العنب على النساء الحوامل
– استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام مستخلص بذور العنب
– إذا لديك حساسية من العنب ، قد تكون أفضل حالا عند تجنب بذور العنب
– لا ينصح ببذور العنب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات النزيف
– بذور العنب يمكن أن تتداخل ، وحتى ربما تسبب مضاعفات عندما تؤخذ جنبا إلى جنب مع الأدوية والعقاقير بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وأدوية القلب ، أدوية السرطان وسيولة الدم
– تجنب استخدام بذور العنب للمرضعات أو الحوامل ، كما لم تكن هناك العديد من الدراسات حول الآثار الجانبية لمستخلص بذور العنب على النساء الحوامل
– استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام مستخلص بذور العنب
كمية بذور العنب التي يجب ان تأخذها :
– -ليس هناك جرعة راسخة من مستخلص بذور العنب ، الجرعة من بين 100-300 ملليغرام / يوم تم استخدامها في الدراسات وتوصف في بعض البلدان الأوروبي ، ولا أحد يعلم ما هي أعلى جرعة آمنة
– -مستخلص بذور العنب متاح كمكمل غذائي إما في شكل سائل ، وأقراص أو كبسولات ، تحتوي المكملات عموما بين 50 إلى 100 ملغ من المستخلص
– -ليس هناك جرعة راسخة من مستخلص بذور العنب ، الجرعة من بين 100-300 ملليغرام / يوم تم استخدامها في الدراسات وتوصف في بعض البلدان الأوروبي ، ولا أحد يعلم ما هي أعلى جرعة آمنة
– -مستخلص بذور العنب متاح كمكمل غذائي إما في شكل سائل ، وأقراص أو كبسولات ، تحتوي المكملات عموما بين 50 إلى 100 ملغ من المستخلص
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق